In slechts 8 weken: meer kracht,
meer focus, meer prestatievermogen.
Je traint al, maar mist richting. Dit programma helpt je slimmer te trainen én sterker te presteren, fysiek én mentaal.
-
✺ Maximaliseer je potentieel
-
✺ Resultaatgericht
-
✺ 100% verantwoordelijkheid
PERSONAL TRAINING NAARDEN-BUSSUM
“Voor gedreven professionals en ondernemers die al trainen, maar weten dat er nog meer in het vat zit.”
Voor wie is dit programma bedoeld?
Lange dagen, strakke deadlines, tijd met het gezin — je agenda is meedogenloos. Toch verschijn je trouw bij je sportschool, maar de cijfers blijven stilstaan en je energie zakt halverwege de dag weg.
8-weken lang persoonlijke begeleiding
Prime Performance pakt dat aan met iets wat de meeste high performers missen: een personal trainer die volledige verantwoordelijkheid met je deelt. We halen meer uit elke sessie en stemmen voeding, slaap en stress nauwkeurig af, zodat je progressie blijft boeken — ook wanneer het leven druk is.
Waarom is ons programma zo succesvol?
En het blijft niet bij gevoel. Onderzoek ondersteunt het. Een klinische studie uit 2024 toonde aan dat mensen die trainden onder begeleiding van een personal coach meer vet verloren, sterker werden en consequenter trainden dan degenen die alleen of met een trainingspartner werkten.
→ Krachttraining stimuleert vetvrije spiermassa en verbrandt vet, waaronder visceraal vet (~1,5% lichaamsvetverlies). *
→ Het combineren van krachttraining met de juiste voeding kan tot 5 kg vetverlies opleveren, terwijl spiermassa behouden blijft. *
Succesverhaal
*
Succesverhaal *
“Door de coaching kreeg ik eindelijk echte controle over mijn training. Meer kracht, betere techniek en een heldere mind-muscle connectie.”
Bij The Studio staan we achter onze aanpak. Geef 8 weken lang alles binnen het Prime Performance programma. Ervaar je geen merkbare vooruitgang in energie, kracht of focus? Dan betalen we je investering terug.*
*Voorwaarde: je traint minimaal 2x per week en volgt de coaching. Dat is de bewezen basis voor blijvend resultaat.
VOORDELEN
Meer energie, rust en kracht in 8 weken
Prime Performance helpt je door het plafond van je huidige niveau te breken. Met gerichte coaching, structuur en slimme leefstijlstrategieën bouw je fysieke kracht, mentale scherpte en duurzame energie op.
Hier is hoe wij helpen met jouw succes:
-
Je coach plant je sessies in, houdt elke herhaling bij en daagt je uit wanneer het telt. Geen overgeslagen trainingen, geen verspilde minuten — alleen constante progressie en duidelijke resultaten.
-
We perfectioneren je techniek en kiezen de juiste belasting voor elke beweging. Kleine, veilige aanpassingen stapelen op tot grote sprongen in kracht, stabiliteit en power — voelbaar in sport, werk en dagelijks leven.
-
Vooruitgang ontstaat niet alleen tijdens de training. We kijken mee naar voeding, slaap en herstel. Je coach identificeert gewoontes die je afremmen en geeft praktische, haalbare oplossingen. Simpele aanpassingen, consistente groei — precies wat je nodig hebt voor die laatste 10–20% verbetering.
SUCCESVERHALEN
Echte transformaties, van mensen net als jij.
Bekijk hoe andere ondernemers en professionals hun energie, gezondheid en mindset veranderden met ons 8-weken programma.
JOUW 8-WEEKSE UPGRADE
BEGINT HIER!
Plan jouw gratis intake
Investeer 8 weken in het Prime Performance programma en ontdek hoe sterk, gefocust en energiek je je kunt voelen — zelfs met een drukke agenda. Plan een vrijblijvende intake en ervaar een aanpak die écht resultaat geeft.
Vragen die je misschien hebt?
Hier vind je de antwoorden op de meestgestelde vragen over ons Prime Performance Programma. Nog iets onduidelijk? Neem gerust contact met ons op.
-
Voor ondernemers, managers, professionals en high performers die fysieke en mentale veerkracht willen opbouwen en meer balans willen tussen presteren en opladen.
-
Nee. Je traint bij The Studio altijd op afspraak. We plannen flexibel en houden rekening met drukke periodes, reizen of onregelmatige werktijden.
-
Dan maken we een aangepast reisschema. Je trainer geeft je praktische workouts die je zonder apparatuur kunt uitvoeren – waar je ook bent.
-
Prime Performance is volledig afgestemd op jouw leven als drukke professional. We combineren fysieke training met leefstijlcoaching voor focus, stressreductie en performance.
-
Ja, zeker. Door spieropbouw, voeding en beweging verlies je vet en krijg je meer energie. Vetverlies is een waardevol neveneffect, geen doel op zich.
-
Meestal voel je al meer energie binnen 2 weken. Na 4–6 weken merken veel deelnemers ook fysieke veranderingen en mentaal meer rust en focus.
-
Na 8 weken heb je een sterke basis gelegd om zelfstandig verder te trainen. Sommige deelnemers kiezen ervoor om door te gaan met personal training, anderen trainen zelfstandig door – met meer kennis, structuur en zelfvertrouwen dan ooit tevoren. Er zijn flexibele vervolgopties zoals rittenkaarten of abonnementen.
-
In veel gevallen wel. Gezondheidstraining voor ondernemers is fiscaal aftrekbaar mits je het kunt onderbouwen als zakelijke investering. Wij adviseren je hier graag in.