Personal Duo Training
Wil je de voordelen van personal training ervaren, maar liever niet alleen? Met Duo Personal Training train je samen met je partner, vriend(in), collega of familielid. Jullie delen niet alleen de ervaring, motivatie en het plezier, maar ook de kosten waardoor personal training betaalbaarder wordt, zonder dat je inlevert op kwaliteit of persoonlijke aandacht.
Waarom Duo Training?
De sleutel tot volhouden? Samen trainen is niet alleen effectief, het maakt sporten ook leuker en waardevoller. En dat is precies de sleutel tot volhouden.
-
Jullie delen de kosten van een personal trainer, zonder in te leveren op kwaliteit en persoonlijke aandacht.
-
Je hebt altijd een partner naast je die je energie geeft en zorgt dat je niet afzegt.
-
Elke sessie wordt afgestemd op jullie gezamenlijke én individuele doelen.
-
Het voelt minder als een verplichting en meer als een waardevol moment samen.
-
Je werkt niet alleen aan een fitter lichaam, maar ook aan een sterkere band met je partner, vriend(in) of collega.
Zo werkt het — in 3 stappen
naar resultaat, samen.
-
STAP 1
Plan jullie intakegesprek.
We bespreken jullie doelen en verwachtingen en adviseren welke aanpak het beste bij jullie past. -
STAP 2
Start met een duo-pan op maat.
Jullie trainen wekelijks samen met één trainer, afgestemd op zowel gezamenlijke als individuele doelen.
-
STAP 3
Zie en voel samen het verschil!
Met inzichten uit wekelijkse (InBody) metingen en meer energie in het dagelijks leven ervaren jullie samen de resultaten.
Testimonials
*
Testimonials *
“Ik merkte al snel dat samen trainen het verschil maakt. Je sleept elkaar erdoorheen en het voelt minder als moeten, maar juist als samen iets bereiken.”
Dit levert duo training jullie op.
Duo Training bij The Studio gaat verder dan samen sporten. Het versterkt niet alleen je lichaam, maar ook je motivatie en jullie band.
-
Elke training bouwt jullie conditie en kracht op, zodat je je samen fitter voelt – zowel in de gym als in het dagelijks leven.
-
Met resultaat dat zichtbaar is, groeit niet alleen je eigen trots maar ook de waardering voor elkaar.
-
Omdat jullie het samen doen, blijft het ritme beter staan en wordt sporten een vast onderdeel van jullie week.
-
Bewegen en samen trainen zorgen voor ontspanning, betere slaap en meer focus.
-
Met een trainer én een trainingspartner is afhaken bijna onmogelijk – je houdt elkaar gemotiveerd.
Voor wie is duo training ideaal?
-
SHAPE & STRENGTH
Partners (35–55) die samen willen afvallen of fitter willen worden. Verlies 5–10 kilo met krachttraining en leer hoe je dit resultaat behoudt.
-
PRIME PERFORMANCE
Drukke collega’s of partners die buiten werk willen bouwen aan energie en vitaliteit. Meer energie, focus en veerkracht voor iedereen die zijn energie en kracht wil maximaliseren.
-
STRONG FOR LIFE 50+
Vrienden of partners (50-plussers) die elkaar willen motiveren en plezier willen hebben in sporten. Bouw samen spiermassa op, vergroot je vitaliteit en geniet (weer) volop van het leven.
Klaar om samen te starten? Zet vandaag de eerste stap.
Samen trainen bij The Studio in alle rust,
geen overvolle sportschool, wel blijvend resultaat.
Vraag vandaag nog een intake aan en ontdek hoe Duo Personal Training jullie kan helpen om fitter, sterker en energieker te worden.
FAQs
-
Bij The Studio Fitness Boutique bieden we vier verschillende trainingsmogelijkheden aan, allemaal in lijn met onze kernwaarden van persoonlijke aandacht, kwaliteit en exclusiviteit:
Personal training op onze locatie in Naarden is de meest persoonlijke aanpak, waarbij je één-op-één werkt met een personal trainer om je specifieke doelen te bereiken.
Personalduo training is ideaal voor als je samen met een vriend(in) of partner wilt trainen. Het biedt een combinatie van persoonlijke begeleiding en de motivatie van samen trainen.
Private group training is personal training in kleine groepen. Persoonlijke aandacht en een gemeenschappelijke sfeer staan centraal terwijl je werkt aan je fitnessdoelen in een stimulerende groepsomgeving. Met een max aantal deelnemers van 4.
Personal training aan huis brengt de expertise van een trainer direct naar je woonkamer, waardoor je in je eigen vertrouwde omgeving kunt trainen. Met personal training aan huis combineer je het comfort van thuis met professionele begeleiding, wat zorgt voor een effectieve en persoonlijke fitnesservaring.
-
Hoe snel jij resultaat ziet, hangt echter af van jouw inzet, consistentie en de doelen die je stelt. Daarnaast spelen factoren zoals voeding, slaap, en stressniveau een rol in jouw vooruitgang. De meeste klanten merken binnen 4-6 weken duidelijke verbeteringen in hun kracht, fitheid en energieniveau.
-
Wat voor jou de ideale frequentie is, hangt af van je ervaring, doelen, eventuele blessures, je stressniveau, je doelstelling en uiteraard je budget en agenda. Samen stellen we een schema op dat perfect aansluit bij jouw behoeften, zodat je snel en effectief resultaat boekt.
-
Nee, bij The Studio werken we zonder contracten. Wij geloven dat jouw toewijding uit jezelf moet komen, niet door een verplichting. We vragen alleen dat je gemotiveerd en toegewijd bent om samen met ons je doelen te bereiken. Je traint wanneer het voor jou past en stopt wanneer jij dat wilt, zonder enige verplichting. Het draait om jouw inzet en resultaat!
-
Doordeweeks zijn we geopend van 6:00 uur tot 22:00 uur en in het weekend van 8:00 uur tot 14:00 uur. We werken uitsluitend op afspraak. Daardoor weten we altijd een gaatje te vinden in jouw volle agenda.
-
Onze locatie is gunstig gelegen en gemakkelijk te bereiken, met voldoende gratis parkeerplekken direct bij onze boutique gym in Naarden. Zo kun je zonder zorgen en tijdverlies je training beginnen.